Karolina Kowalkiewicz, zawodniczka MMA

“Paula zajmuje się moją dietą od początku mojej kariery w UFC. Jestem wegetarianką, sportowcem z niedoczynnością tarczycy i hashimoto wiec nie jestem łatwym przypadkiem do prowadzenia a mimo to nigdy nie miałam problemów z robieniem wagi, nie chodziłam głodna podczas redukcji, posiłki są smaczne i łatwe w przygotowaniu a stan mojego zdrowia bardzo się poprawił. Kiedyś myślałam, że dieta służy tylko do tego żeby schudnąć albo przytyć, teraz wiem, że to sposób życia, sposób myślenia i zmiana nawyków. Współpracowałam z różnymi dietetykami ale dopiero dzięki Pauli zrozumiałam znaczenie słów „jesteś tym co jesz” Wiec z czystym sumieniem każdemu mogę polecić „moją” dietetyczkę 😊”

Zofia Szawernowska, zawodniczka BJJ

“Współpracuję z Paulą od wielu lat i nigdy nie przyszłoby mi do głowy pójść do innego specjalisty. Paula pomogła mi zmienić nawyki żywieniowe, ułożyła świetny jadłospis i podała przepisy na pyszne dania, których wcześniej nie znałam. Najbardziej cenię sobie jej wszechstronność: zrzucanie wagi na zawody z uwzględnieniem cyklu hormonalnego, przejście na dietę wegetariańską, odżywianie w trakcie ciąży. W pełni się zdaje na jej decyzje związane z moimi możliwościami cięcia wagi i polecam ją każdemu sportowcowi i nie tylko. Świetna specjalistka i fantastyczna osoba, dla której najważniejsze jest zdrowie swoich podopiecznych”

Igor Wojtas, zawodnik MMA

“Od ponad roku współpracuje z Paulą i jestem bardzo zadowolony. Bardzo duża wiedza, pełen profesjonalizm i bardzo dobry kontakt w razie problemu lub pytań. Co do mojej współpracy samopoczucie na treningach i przygotowaniach jest bardzo dobre, limit wagowy zawsze zrobiony bez problemu będąc na diecie roślinnej. Jeżeli ktoś się zastanawia nad podjęciem współpracy to bardzo polecam i rozwiewam wątpliwości !”

Agata Winiarska

Agata Winiarska, zawodniczka karate kyokushin

“Od mojego pierwszego spotkania z Paulą, wiedziałam, że to osoba kompetentna i bardzo zaangażowana w swoją pracę. Zaimponowało mi jej podejście do sportowców i wiedza tematyczna. Od zawsze miałam problem z niskim poziomem hemoglobiny i nie potrafiłam wyregulować tego ani dietą ani suplementacją. Postanowiłam potraktować temat na poważnie i rozpocząć współpracę z Paulą. Po wywiadzie i zapoznaniem się z moim planem aktywności, przygotowała mi indywidualną dietę 🙂 . Zajęła się tematem niskiego poziomu żelaza, który nigdy nie był tak dobry jak teraz! Posiłki są pyszne i proste, a ja czuję, że mam dobre paliwo dla organizmu. Nigdy nie czułam się lepiej! Polecam każdemu- na pewno nie pożałujecie. Jak pracować, to z najlepszymi! 😉”

Łukasz Truskolawski, zawodnik BJJ

“Przez dekadę spędzoną na macie wielokrotnie próbowałem współpracować z dietetykami sportowymi. Nigdzie jednak nie udało mi się uzyskać takiego wsparcia jak u Pauli. To co wyróżnia Black Belt Nutrition to przede wszystkim otwarta relacja, która nie tyle co narzuca, ale pozwala zrozumieć dlaczego tak naprawdę warto zdrowo się odżywiać. Do tego proste i zaskakujące przepisy na smaczne posiłki, które powodują że Twoje kubki smakowe naprawdę polubią zdrowe jadło. Polecam, jedyny słuszny wybór.”

Sandra Nowak, zawodniczka Karate Kyokushin

Moja współpraca z Paulą zaczęła się kiedy pojawiły się problemy z zrobieniem wagi na zawody. Po tylu latach treningu, z każdym kolejnym startem był problem z wagą. Kiedy Paula rozpisała mi dietę, co nie było łatwym zadaniem, ponieważ pracuję w szpitalu na zmiany (do tego jeszcze treningi), posiłki które jadłam były przepyszne, nie mogłam uwierzyć, że można jeść takie dania na redukcji. Mogę z pewnością polecić, że Paula jest świetnym dietetykiem, jak również bardzo sympatyczną koleżanką.

Ewa Jabłuszewska, zawodniczka Karate Kyokushin

“Współpracę z Paulą podjęłam w celu redukcji wagi pod zawody sportowe. Okazało się, że spadek wagi to jedno, natomiast wystrzał energii, mocy i efektywność treningowa przerosły moje oczekiwania 😃 Dieta dopasowana pod tryb życia, możliwości, oczekiwania i preferencje czyni cuda. Zdecydowałam się na kwestionariusz żywieniowy, który pozwolił mi na sporą dowolność w przygotowywaniu posiłków. Działałyśmy zarówno w spokojniejszym okresie przygotowawczym, jak i w najbardziej kluczowych momentach jakimi są ostatnie dni i godziny przed ważeniem, a także dożywienie po. Na każdym kroku czułam wsparcie, które poparte było ogromną wiedzą i doświadczeniem, a moje wszystkie obawy gaszone były w zalążku. Dziękować i polecać 😃”

Kuba Witkowski, zawodnik BJJ

“Zbijanie wagi to zmora każdego zawodnika sportów walki. Mało jedzenia, złe samopoczucie, brak sił, monotonne i niesmaczne posiłki – z takimi problemami przy redukcji masy ciała zgłosiłem się kilka lat temu do Pauli (Black Belt Nutrition). Sporo się zmieniło od tego czasu w moim życiu zawodniczym. Dzięki ogromnej wiedzy i profesjonalnemu podejściu Pauli z BBN, jestem w stanie redukować wagę jedząc smaczne i zdrowe posiłki. W dalszym ciągu nie jest to przyjemny proces, ale mój komfort życia w tym okresie poprawił się o 200%. Z pełną odpowiedzialnością mogę polecić usługi BBN zarówno zawodowym sportowcom, jak i ludziom chcącym zdrowo i smacznie jeść.”

Weronika Rot

Weronika Rot, zawodniczka BJJ

“Niesamowita wiedza, pełen profesjonalizm i chęć pomocy. Paula to dietetyczka która najpierw szuka problemu, później na bazie zebranych danych układa bardzo zdrową, specjalnie dobraną i szybką w przygotowaniu dietę. Paula dzieli się swoją wiedzą i tłumaczy dokładnie co i jak. Ja jako zawodniczka/osoba aktywna bardzo ciesze się ze trafiłam do Pauli. Samopoczucie i zdrowie weszło na wyższy poziom, ale również moja wiedza.”

Dawid Włodarczyk

Dawid Włodarczyk, zawodnik BJJ

“Do Pauli trafiłem jakieś 4 lata temu i od razu okazała się prawdziwym czarodziejem. Pomimo pracy na trzy zmiany, dzięki diecie miałem siły w pracy, na macie oraz żeby w weekend jeszcze wystartować na zawodach.
To co wyróżnia Black Belt Nutrition to fakt, że Paula przede wszystkim słucha i jest po prostu otwarta, na różne pomysły. Od kilku miesięcy testuje dietę wegetariańską i czuje się jakbym miał 20 lat!”

Michał Bacik, zawodnik MMA

“Dieta Pauli jest super. Bardzo zróżnicowana i smaczna. Chciałem zrzucić kilka kilogramów , próbowałem już wizyt u dietetyków, ale zawsze robiąc rozpisaną dietę byłem głodny co kończyło się zarzucaniem diety. Tego samego się bałem zaczynając dietę z Black bełt nutrition. Byłem pozytywnie zaskoczony. Nie dość że się najadam to jeszcze przy kilku posiłkach się nawet lekko przejadałem więc czasem zmniejszam porcje. Mam dietę na tydzień. Nie jest monotonna. Jest bardzo urozmaicona ale z drugiej strony bardzo dobrze przemyślana i rozplanowana. Posiłki są tak ułożone że część posiłków w danym dniu się powtarza więc mogę robić podwójne porcje lub przygotowywać produkty na późniejszy posiłek za jednym razem. Dodatkowo ilości są tak dobrane że nie zostają żadne “odpady” i nic nie trzeba wyrzucać. Jednym z warunków przygotowania diety było też to żeby “podkręcić” układ odpornościowy że względu na częste przeziębienia. Póki co działa i nic mnie nie łapie 🙂. Zdecydowanie polecam, najlepsza dietetyczka z jaką się spotkałem! Posiłki są smaczne, łatwa w przygotowaniu , bardzo urozmaicone, pozwalają mi trenować intensywnie i najważniejsze teraz jem zdrowo 🙂