Od jakiegoś czasu staram się jeść sezonowe warzywa i owoce. Nie oznacza to, że zrezygnowałam zupełnie z pomarańczy i awokado, ale staram się kupować w większości produkty Polskie, które dojrzewają naturalnie. Takie postępowanie powoduje, że mogę się cieszyć zdrowszymi i smaczniejszymi produktami, ale także wspiera lokalnych rolników.
Sprawdźcie powody, dla których warto przestawić się na dietę opartą na produkty sezonowe!

KALENDARZ SEZONOWOŚCI:

Uzupełniany na bieżąco!

Sezonowe warzywa i owoce w maju!

W maju możemy się cieszyć przede wszystkim zielonymi warzywami, które nie potrzebują do wzrostu dużej ilości słońca i wysokich temperatur.
Są to między innymi:
▪️ roszponka
▪️ rukola
▪️ zielona sałata
▪️ szpinak
▪️ szczypiorek
▪️ koperek
▪️ natka pietruszki
▪️ zielona cebulka
▪️ rzodkiewki
▪️ białe i zielone szparagi
▪️ botwina
▪️ rabarbar
Dodatkowo możemy korzystać także z ubiegłorocznych warzyw korzeniowych takich jak:
▫️ ziemniaki
▫️ buraki
▫️ marchew
▫️ korzeń pietruszki
▫️ seler korzeniowy

Dodaj komentarz